こんにちは
40代からの毒出しデトックスライフスタイル
美習慣セラピー主宰 予防医療ナースの吉本幸恵です
本日２回目の更新です(^_^)
昨日、ナース友達の真奈美さんに紹介して頂いたお料理教室で見ていて持っているのに「使ってないな～」と思ったキッチン道具がいっぱいありました。。。
真奈美さんが作ってきてくれた「チョコレートムース」がとっても美味しかったので、早速作ってみました(^_^)
チョコレートムースって普通は生クリームとチョコレート、砂糖などで作るのですが、こちらは豆腐をベースにココアパウダーで作られています(^_^)
豆腐は大豆でできていてイソフラボンたっぷりですよね(^_^)
「生理前になるとどうしても甘いモノが食べたい！」
「チョコレートが食べたくなる」
とういう方にも安心してオススメできるおやつです。
久しぶりに表に出したフードプロセッサーで作りました(^_^)
是非、お試しくださいね
デトックス美習慣で！溜めない溜まらない体質改善♡
今日も明日も元気で快適に過ごしましょう☆