こんにちは
40代ママが自分で元気に！キレイになれる
美習慣セラピー主宰 看護師の吉本幸恵です
昨夜から雨風すごかったのですが、朝の８時すぎには晴れ間が覗いた東京です。
皆様の地域ではいかがでしたか？
雨は上がりましたが、風はまだ強いのでお出かけの方はご注意下さいね。
家は長女・次女とも学校が休校になりました。
今月は誕生月なので、明日、検診に行ってきます。
今年の検診はお済みになりましたか？
住んでいるところの自治体によって項目は変わると思いますが、私の所の無料検診では
・大腸癌ー便検査
・胃癌ーバリウムX線検査
・子宮ガンー内診・細胞診
・乳ガンー視診・触診
のための検診が受けられます。
ご主人やご自身の保険で受けられる検診ですと採血などもあり、ある程度カバーできますが、区の検診だけではちょっと心元ないですね。。。
でも自分だけでなく、家族のためにも年に１回の検診は必須です。
女性が検診受けるならいつにします？
スケジュールが空いた時！が多いかと思いますが、女性のカラダにはタイミングがありますよね。
生理中は子宮ガンのための内診・細胞診ができません。
生理１週間前はPMS期で胸が張りやすい時なので、乳ガン検診で痛みを感じることがあります。
せっかく年に１回行ったのに、正確な検査が出来なかったらもったいない～。
是非この時期は外して予約して下さいね(^_^)
今日も素敵な１日を☆
自分で！自宅で！カンタンに！
40代ママがキレイになれば家族が元気になる？！
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