こんにちは
40代ママのPMS不調を自分で改善する
美習慣セラピー主宰 吉本幸恵です
今日も蒸し暑い東京です～。
床がベタベタしているので湿度も高そうですね。
今、40代女性のPMSの不調と体質の関係をメルマガの読者さまにご協力頂きアンケートで伺っています。
PMSの不調って不定主訴と呼ばれるほど色々な場所に起こり、色々な種類があります。
今回は２１個の不調をピックアップしておりますが、
40代女性のPMSの不調No1は？
イライラ
65%の方がイライラを上げています。
イライラして子どもにあたり、後になって落ち込むことってありますよね。
今回、体質によってPMSの出る症状はちがうのでは？
と思いアンケートしておりますが、この仮説は証明されそうな結果になっています(^_^)
また、集計ができましたらご報告いたしますね(^_^)
今日の東京のように蒸し暑いとイライラも強くなります。
上手に温度調整しましょうね(^_^)
今日も明日も美習慣で快適に過ごしましょう☆
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