こんにちは
40代ママのPMS不調を自分で改善！
美習慣ライフクリエーター 吉本幸恵です
5月になると聞かれるのが５月病
なんとなくダルイ・・・
体調が整わない
疲れが長引く
やる気がでない。。。
などなど病気まではいかないけどプチ不調が出てきます。
よかれと思ったケアがかえってトラブルになったことはありませんか？
人のカラダはそれぞれ体質があるので、
一概に疲れ＝にんにくがいいとは限りません。
体質に合ったケアをご紹介するためにアーユルベーダーセラピストの
花咲美幸さんをお招きしてアーユルベーダーランチ会を行います。
アーユルベーダーとは
世界３大伝統医学の１つでインド・スリランカの伝統医学です。
アーユルベーダーでは
身体を構成するエネルギーをドーシャと呼び、
ドーシャが乱れると病気になるという考え方です。
自分の体質を知ることで、合わない生活習慣をデトックスし、
あなたの美習慣を創ることができます。
【日時】5月29日（水）11:30~13:30
【場所】八芳園 スラッシュカフェ
港区白金台1-1-1 TEL:03-3443-3111（代表）
【会費】¥4000（ランチ代込み）
【内容】アーユルベーダーの３つのドーシャチェック(ヴァータ・ピッタ・カパ）診断付き
自分の体質を知って自分にあったセルフケアでPMS改善しましょう
駐車場もありますので、小さなお子様連れでも大丈夫です。
⇒お申し込み・詳細はコチラです
あなたのライフスタイルにあった美習慣づくりいたします。
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◆PMSを改善して女性ホルモン力アップの美習慣お役立ちサロン♪
日程：５月９日（木）10:30~12:30
５月23日（木）10:30~12:30
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美習慣セラピーレッスン♪
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