こんばんは
女性ホルモン力アップで40代ママのPMS・プレ更年期の不調改善！
セルフケア美習慣の専門家 吉本幸恵です
先週から始まっている部屋移動と模様替えですが、毎日よく出すモノあるな～と思うほどゴミ袋をだしていますが、一向に片付かなくって落ち着きません。
やっともう少しで。。。と思ったら修了式で学校からいっぱい持ち帰ってきました。。。
家にスペースの余裕がないので、ココを片づけるには、こっちを空けてと、パズル状態。。。
今日、やっと２部屋のめどが立ち、ホッとしているところです(^_^)
これを機会に
自分にとって何がいくつ必要？
これからなりたい自分にはコレは必要？
と、自分と対話しながら断捨離しています。
気にいっていた服でも今の自分に似合わなくなったら、もう卒業ですね。
自分と対話しながらだと自分にとって必要なモノと必要でないモノも見えてきます。
よく「調子悪いんだけど何したらいいか分からない～」
「たるみやシワが気になり始めたけど、どれからやっていいか分からない～」のご相談も受けますが
自分と対話できていたら数多くの情報に惑わされずに、自分にとって何が必要か？のセルフケア美習慣が見えてきます。
でも、日々忙しくしていたらなかなか自分と対話する余裕が持てませんよね。
そこで「自分と対話する絵画」をオーダーメードで書いてくださる門間由佳さんが3月30日（土）に
ランチ会を主催されます。
門間さんの絵って見ているとすーっと内面に入っていけるのですよね。
画像は門間さんのブログからお借りしました
私もゲストとして、自分に合ったセルフケアの見つけ方をお話いたします。
素敵な絵と美味しいランチに囲まれて、日常の慌ただしさから１歩離れると新しい自分が見えてくるかもしれません。
お野菜にこだわった美味しいフレンチのお店で、珍しいワインもあるそうです(^_^)
話すゲストですが、飲んでもいいのかな～(^_^)
情報過多な時代だからこそ、自分を見つめ直す時間が必要なのかもしれませんね。
門間さんの素敵な絵も飾られていますので、是非、ご一緒しませんか？
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◆PMSを改善して女性ホルモン力アップの美習慣お役立ちサロン♪
日程：4月12日（金）10:30~12:30
4月23日（火）10:30~12:30
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