こんにちは
40代ママの元気でキレイ！をホルモンリズムで応援する
美習慣の専門家 吉本幸恵です
インフルエンザがまだ流行っていますね。
家の次女は今日から登校しました。
今回のインフルエンザでは高熱がでて、最高40.2度まで
上がりました。
今回は土曜に発症したので、病院には行ってなかったのですが、
いつもは受診すると解熱剤を聞かれます。
Drによって解熱剤を出す方針の先生と
出さない方針の先生がいらっしゃいますよね。
インフルエンザの時、解熱剤は使った方がいいですか？
使わない方がいいですか？
と、質問をいただきましたのでお答えします。
私は使いません。
なぜなら、熱がでるのはカラダがインフルエンザウイルスと戦っている
証拠。
自分の免疫力がウイルスと戦っているのです。
解熱剤を使ったことで下がったとしたら、免疫力は力を発揮できないので
弱くなってしまいますし、熱の勢いが強いと一旦下がっても、
また、すぐに悪寒がして上がります。
その体温の上下がカラダに負担をかけて
体力を消耗させます。
解熱剤の使用でインフルエンザ脳症になるリスクも
伝えられていますね。
安全な解熱剤としてはアセトアミノフェン（カロナール、アンヒバなど）や
イブプロフェンが小児にも使える解熱剤として推奨されています。
参考：坂口こどもクリニック 解熱剤について
では、どんなときに解熱剤を使ったらいいのでしょうか？
１ 熱が38.5度以上あり、水分も摂れないとき
熱が38.5度以上あり、ぐったりして水分も摂れないときは
脱水を予防するために熱を下げて水分を摂らせる目的で使います。
２ もともとの体力がない場合
発熱はエネルギーを使います。
もともと体力がなく、高熱が続くと体力を消耗してしまう
高齢の方などに使うのは効果的です。
普通の体力があれば問題ありません。
３ 不快感が強く眠れない時
睡眠が取れないと体力を回復出来ず、
免疫力が発揮できないので、睡眠が取れないときに
使います。
熱があっても、水分が摂れて、睡眠もとれている場合は
解熱剤を使わなくても自分の免疫力がウイルスと戦ってくれます。
日頃から免疫力を高めておくと安心ですね
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