美習慣の専門家 吉本幸恵です。
こんにちは
美習慣の専門家 吉本幸恵です
もう試されました？
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
冷えブス診断
冷えは万病のもと！
冷える原因＝ブス癖がないかチェックしてみましょう(^_-)☆
【今日の頭のよくなる塾弁当】
今日の頭のよくなる食材は
カレー
カレーには様々なスパイス・香辛料が含まれています。
その中でも黄色成分の
ウコン
にはクルクミンというポリフェノールがたっぷり
このクルクミンが脳に効く効果が！！！
他にも
・活性酸素を除去
・肝臓の働きを高める
・悪玉コレステロール（LDLコレステロール）を減らす
効果があります
ママには>エイジングケア、子どもは能力アップに
カレーを食べましょう
市販のルーはクルクミンの含有量が少ないので、
クルクミンパウダーやウコンパウダーを追加しましょう
今日も美習慣な１日を(^_^)
美習慣セラピーお役立ちサロン
【9月のテーマ】
代謝美魔女サロン
９月11日（火）10:30~12:30
９月25日（火）10:30~12:30
⇒お申し込みはこちらです
美習慣セラピーメール講座
40代からのエイジングケア
プラス０分で美しくなれる習慣にする秘訣をお伝えしております
⇒お申し込みはこちらです
美習慣セラピー個別セッション
あなたの美しくなれる習慣へのお役立ち！
初回は無料で行っています
⇒お申し込みはこちらです
かかと美魔女への処方箋
かかとのブス癖診断
美魔女力アップへの処方箋
やめるだけでキレイの扉がひらく
新！ブス癖診断
