【食べる熱中症予防】

こんにちは
美習慣の専門家 吉本幸恵です


梅雨明けと同時に猛暑が来ましたね。
熱中症対策はとってますか？


汗と一緒にカリウムもマグネシウムも体内から出ています

小豆はカリウムタップリです。
食べる熱中症対策にいかがですか？

今日も美習慣な1日を(^ ^)



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