今日の美腸食 | 40代・50代女性が美しく、愉しく歳を重ねるための美習慣セラピー

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フランス女性のように自分らしく、愉しく歳を重ねるために、毎日自分でできる!健康・美容・メンタル術をお伝えします。

おはようございます
美習慣の専門家 吉本幸恵です

今日の美腸食は
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味噌の発酵食品です

今日も美習慣の1日を(^ ^)



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