こんにちは。学校でまた３クラスが学級閉鎖になっています
美習慣の専門家 吉本幸恵です。
「アラフォーのこれからの美習慣にとって大事なものは何？」
と質問を頂きました。
ご質問いただきましたKさま ありがとうございます(^_^)
アラフォーの皆さまにとってこれからのエイジングケアに
【溜めない】
【冷えない】
【カサつかない】
を私は提案しております。
【溜めない】は脂肪や老廃物。ストレスを。
【冷えない】は女性の病気・老化は冷えから始まるので。
【かさつかない】はお肌の乾燥がしわ、しみ、たるみの原因になるので。
また、心もカサついているとゆとりがなく寂しいですよね。
残念ながら日々代謝は落ちてきます。
これからは必要なモノを１番効果が上がる時に摂りたいですね。
あなたに必要なモノは何でしょうね？
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