こんばんは。今日はWEBプロデューサーの長瀬葉弓さんからWEBの世界を学んできました。
美習慣の専門家 吉本 幸恵です。
昨日、ご紹介いたしました
中学受験アドバイザー大迫ちあきさまよりブログにてご紹介頂きました。
ご紹介頂きました記事は⇒こちらです。
中学受験生のお子さんは眠れていますか？
なかなか眠れない？
寝付くのに時間がかかる？などありませんか？
今はお布団も冷たいですよね。
寝るときにお布団が暖かいと寝付きがいいようです。
温かいとつい眠くなりますよね。
もしお持ちでしたら
布団乾燥機で温める
なかったら
湯たんぽを背中に当たるところに置いておく。
はいかがでしょうか？
布団乾燥機を使ったら部屋も乾燥しますので、加湿をお忘れなく！
しっかり眠って免疫力もアップ
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