にんじんリンゴジュースでプチ断食２日目
メディカル・コンシェルジュの幸恵です
にんじんリンゴジュースが体にいいとはテレビ
や雑誌
でも度々取り上げられてましたし、石原都知事も実践なさっているとかで、もう10数年前から知っていました
でも今までやらなかったのは
仕事中お腹が空くのが心配ジューサーって他に使い道がないのに、また物が増えるのがちょっと・・・家族のご飯作るのに自分の分だけ別のジュースを用意するのが面倒と思っていたからです
なぜ、始めたの
ただ職場のスタッフがやっていて「体調いいですよ
」と言ってたのがきっかけ私より10歳も若いのに初めてたら、私はどうなるの～
と思ったから今日の私が１番若い
即、電気屋さんに行きました
知識ばかり頭に詰め込んでるより、心が動いたほうが行動できますね
２日目の今日は昨日より空腹感を感じませんでした