今日も夕方からジムへ行ってきました
本当は行きたくなかったのですが、一瞬の気の緩みが
デブを招きます
昼寝したい衝動にかられましたが、「寝てばかりいたらブスになる」の言葉を思い出しました
確か加賀まりこさんが言ってましたが、寝てばかりいると表情筋を使わないので、無表情＝ブスになってしまうとの事そう、私は研修
でいかに笑顔が大事かという事を説いているのに、その私が無表情になってはいけない
やっぱりジムに行こう
これから研修
を通じて色んな方と出会うのだから、健康管理、体形維持をして、素敵な出会いにしなきゃと発奮し、終わった後のビールをモチベーションに頑張ってきました
今週金曜はとのつか歯科
さまの患者接遇マナー研修
も控えておりベストコンディションで臨まないといけません
やはりジムに行って良かったです
講師の道に終わりはありません常に努力と自分との戦いです