最近健康志向が花盛りで、健康や美容の為にミネラルウオーターを飲んでいる人が増えてきています。
コンビにや自動販売機でも、ペットボトルタイプの水が並ぶ様になりました。
水は人間取り必要欠くべからざる物であり、美容にも効果があります。
そもそも、人間の体の約７０％は水です。
我々の住んでいる地球もその大半が海です。
人間は約２０％の水分を失うと生命維持に支障をきたします。
人間の体は血液や体液が流れています。
栄養や老廃物が運ばれ体温調節がスムーズにおこなわれます。
一口に水といっても色々な種類があり、４つに区分されます。
ナチュラルウオーター
ナチュラルミネラルウオーター
ミネラルウオーター
ボトルドウオーター
とあります。
機能的には電解分処理する事により、中性からアルカリイオン水等に大別されます。
又ミネラル分の量により、硬水、軟水と区別されます。
ミネラル分が多いと不足しがちなカルシウムを補給するのによいとされています。
各々が自分に合った水を補給すると良いですね。
全ての人に万能選手な水はありませんので、何が自分に最適化を見届けると良いですね。
http://www.mizutani9620.com 水谷歯科医院