明日は楽しい日曜日で寝坊しようと思いきや、何と、町内のどぶ掃除です。
６月４日は誰しもご存知の虫歯予防デーです。
虫歯や歯周病を予防するグッズにはどの様なものがあるか？
正しい歯磨きが歯垢、歯石の沈着を防ぐ事は誰しも御存知の事と思いますが、
では歯ブラシの届かない所はどうするのか？
歯間ブラシ
歯と歯の間を清掃する小さなブラシです。
歯と歯の間が空いている人には特にお勧めです。
サイズはＳ，Ｍ、Ｌとその間に何種類かあります。
デンタルピック
歯の間にこびりついた食べかすなど取り除くのに便利です。
先が二等辺三角形になっているので、歯肉を痛めません。
最近ではフッ素配合もあります。
キシリトールガム
これは、白樺の木から抽出して加工された安全な天然甘味料です。
虫歯の菌を弱らせて、菌そのものを死滅させる事ができます。
このガムを５分ぐらい噛み続けると効果的です。
デンタルフロス
狭い歯の隙間を通して汚れを取ります。
ＷＡＸ付きとノンＷＡＸとがあります。
フッ素ジェル
フッ素配合の虫歯予防ジｴル
歯の歯質が強化されて、エナメル質の再石灰化を促します。
電動歯ブラシ
音波ブラシ、電波ブラシ、回転ブラシ等があります。
私も使用していますが実に心地良いです＾＾
ウオーターピック
これは歯周ポケット内を洗い流す器械で、確実に除菌できます。
我が家でも使用しております。
以上が主な物ですが、
自分の信頼できるかかりつけ歯科医院で、定期的な検診をされる事がしいては、歯と歯茎の健康と
なります。
何でも相談できるホームドクター的な立場の歯医者さん（私も含めて）
に気兼ねなく相談してくださいね。
http://www.mizutani9620.com 水谷歯科医院