先週は、月～水はいつものお昼でした
前半分の、ランチ一週間前は別記事にします♡
ところが、水曜日……ランチを食べた後位？
もしかしたら、午前中もだったのかも？
なんとなく、嫌な予感のする腹痛が
大体、胃のあたりから痛むんですよね～
その後は、まあ、なんやかんやありましたが、
木曜からは、そんな訳で、固形物は意識して避けていました。
と、いうことで、木曜以降の、後半のランチはこんな感じでした
飲むゼリーって、みんな同じ味のように感じるなぁ。。
昼休みに、いっぺんには全部飲めなくて、半分くらいにして
残りを少しずつ、夕方までかけていただいていました。
飲むゼリーとはいえ、こういう時は、かみながら飲むのが大事かもです！
そして、朝はこちら。
いつものバナナや、りんご煮はお休みです。
でも、、、
木曜と金曜は、こんな朝ご飯なのに、そのあとお腹が痛くなって
金曜の午後位から、腹痛はやや、落ち着いたのかしら。
夜はこういうふうなものたち
以前にも書いたかもしれませんが
自分で作ったものだと、例えば食べきれないともったいなく感じて、無理に食べてしまったりしがちなので、こんな時は割り切って、レトルトやカップスープなどに頼っています。
いつもなら、詰まる時って、ある程度原因があるんですよね。
しゃぶ葉や、串家物語で調子に乗って容量オーバーしたりとか
アルコールと一緒だったり
コメダのつぶあんで詰まったりもしたっけ。
ブログを始める前で、まだ自分も勉強不足だった頃は、ししゃもやさつま揚げか引き金に💦
でも………
今回は、トリガーになる食材に心当たりはないのです。
量も、限度を超えてないはず。
このあたりは、ものすごく自分では意識しているので、あればすぐに、あれだ！ってわかると思います。
と、なると、原因はなんだろう？？？
◆気温の上下差
（確か、水曜はおうち地方は最高気温が30℃位まで上がりました）
◆エアコンによる冷え
◆仕事の疲れ
（時短で早上がりしなくてはいけないから、少し、このところ根を詰めていたかも）
◆連休中の食事
（4日間でしたが、休日恒例のマリオくんランチが続いていました。それでも食べすぎないよう注意はしていましたが……こんな、後から？）
う～～～～～ん………………
正解は見えないものの
なんとなく、食べれないままが続いております。
元気はあって、身体は普通に動けますし、いろいろ食べたいものだってあるのになぁ
なんか、少し食べるとお腹がはっちゃうんですよねぇ（´ヘ｀；）