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  アシックス　のメタレーサー
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  この動きがジョグ→だよなぁ
• 神戸マラソンも中止が決まる（ ; ; ）
• 熱中症になりやすい気象
• 夏は走りこむ
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  シューズの長持ちの秘策は　ローテーション
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• 北九州ではコロナ再び
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  虎徹がやらかす　(^_^;)
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  4日連続はならず(>_<)
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  おっ　3日連続　→それとも三日坊主か？
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  やっと回復方向(^^)
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  市民ランナーは簡単に速くなる方々は努力が甘い事が多い
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• 梨状筋症候群も併発
• この3ケ月は酷い座骨神経痛
• 鬼滅の刃　に思う事　→珍しい
• マスクに　チョイと待った!(苦笑)

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