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  メタレーサー　届く(^^)
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  今週は久しぶりにコンプリート
• 今朝は雨
• 抗体保有率からマラソンは来年春までは全滅か？
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  少しずつ　ダメージ小
• やらない理由　と　やれない理由
• 耐暑性は毎年つくる必要がある
• 今日の練習会
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  メタレーサーは6/26より一般販売
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  何とか　メタレーサーはgetだぜぇ！(^^)
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  プラムベーカリー　食パン
• 出来ないと心が決めた事はやらない
• ”朝練は力がつく”
• 麦わら講座評価2
• 麦わら講座 評価^_^
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  久しぶりにソーティマジックでジョグ
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  まだまだサブ3ペースぐらいでダメージ
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  特にウェアを選ぼう
• 黒の服装(Tシャツ等)は基本的に危険
• 今日の練習会

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