復活！

復活しました。
3月中頃から退職にあたっての宴会三昧でとてもダイエットはしてない状態でした…

見事リバウンド状態で最高78kg代までいってました。

77.4kg

朝食

お寿司

運動

30分徒歩通勤

昼食

サブウェイのローストビーフサンドとアボカド

夕食

刺身こんにゃく

半断食勉強してやってみようかと思います！

今日から新しい職場で色々大変ですけど
体を動かす仕事なのでダイエットには良さそうです

がんばろー

20120316

iPhoneに変えて投稿し辛くなってます

やっと今日の夜になって胃の調子が良くなってきた

明日から1泊2日で社員旅行行ってきます

たくさん歩こう

とりあえず近況だけ…

0710

トマトスープ半分

1000

チョコ4粒

1200

ターキーブレスト＋チーズ＋アボカド

1800

お腹いっぱいしゃぶしゃぶ

只今徒歩で帰宅中

のろのろ歩きで30分ぐらいの予定

酔っ払いです