19kg痩せるまでは頑張るダイエットブログ -2ページ目

19kg痩せるまでは頑張るダイエットブログ

とりあえずレコダイ的な目的です。
記録はゆるゆるに~、ダイエットは全力で♪

そんな状態です。

何もしてないのに65.9になってました!
思わぬ副産物[みんな:01]

今までデスクワークで詰まるとお菓子食べてたけど
立ち仕事&時間にも色々制限があって食べれないこともたまにあるからかなっ

はい、やつれてます[みんな:02]

新しい環境、新しい職場で四苦八苦してるけど
頑張るしかないし、頑張るよ[みんな:03]

とりあえず今朝は野菜スープ飲みました[みんな:04]
[みんな:01]朝食
鴨肉
煮物少し
和菓子小さいの2つ

昼食
お弁当
photo:01



夕食
ラップロール
朝食[みんな:02]
イチゴ3個
かぼちゃの煮物3個
パエリア
えのきの中華スープ

昼食[みんな:03]
お弁当

運動[みんな:04]
職場の大掃除

夕食
からあげ[みんな:02]
お寿司


半断食の本読みたいけど時間がない[みんな:05]
なかなか忙しいー[みんな:06]