こんにちは
まりえです
まりえは先週から風邪をひきまして、
咳が止まらないので
病院に薬をもらって飲んでいます
でね、毎食後に飲んでくださいねって
薬を５種類出されて。
その内の２種類は朝晩の２回。
朝昼晩が３種類
朝晩が２種類
これって、三食食べる人用の処方なんだけど
わたし最近、昼夜の二食だったんですよ。
でも早く治したいじゃん。
ってことで、薬を飲むために朝食を
食べることにしました！（理由
バタバタした朝にも
手軽に食べれるシリアルを買いましてね、
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日清シスコ ごろっとグラノーラ 5種の彩り果実 400g
525円
Amazon |
美味しくってなんだか朝が嬉しいんですよ。
単純w
恭平くんと同棲を開始したころにも
朝食にシリアル生活をしよう！
市販のシリアルはお砂糖も添加物もいっぱいで心配だし
オーガニックシリアルにしよー！健康的ー
って張り切ってた時もあったんですがね、
なんせ
まずくて…
食べられないほどじゃないんだけど
鳥の餌みたいな匂いするし…
あ、全てのオーガニックシリアルが
そうだってことじゃなくて
わたしが食べてたやつがたまたまなのか、
もっと高いやつなら美味しいのがあったのか…
まぁ色々試してみる前に
興味が薄れてさよなら…
という経験があったので
そっから朝食は特に食べない生活でした。
今回、バッチリ市販のシリアルです
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日清シスコ ごろっとグラノーラ 5種の彩り果実 400g
525円
Amazon |
たくさんの砂糖や
添加物を食べる不安から食品を過度に避ける
ことと、
手軽に美味しい朝食を食べる
ことを計りにかけたら
手軽に美味しい朝食を食べるれることが嬉しいな
と思って市販のグラノーラを買いました。
これね、両立しないことはないと思うんだけど、
調べたり探したりってゆー手間で
朝食ライフのスタートが遅れるのが嫌だったのです。
わたしは
早く風邪を治すために朝食を食べて、薬を飲みたい！！
でも朝バタバタするから手軽なのがいい！！
そして美味しいのがいい！！
というのが強い望み
そう過ごしたいそう生きたい
そのための手段にこだわるのを手放したら
らっくーに全部手に入りました
しんどい咳も落ち着いてきました
どう過ごしたいか
どう生きたいか
その目的に見合った手段を選択する。
これは食べ物だけじゃなくて、
全てに通じること。
どう過ごしたいか
どう生きたいか
それを考えた上で
このこだわり、必要かしら？
と少し見直してみると
意外と簡単に欲しいものが手に入ったりします
でも実は、そこがブレブレで
手段にこだわってしんどくなるのも多いのよねー
わたしの場合、オーガニックがいい！
市販のはやだ！とというこだわりに当たります。
母親から譲り受けた価値観だったり
なんとなくいいかな、と思ってるだけだったり
深掘りしてみたら信念特になかったw
どう過ごしたいか
どう生きたいか
自分は何を望んでいるのかを
何が心地いいのかを
自分で把握することが一番大事
・・・……
……・・・
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