厄介なのもやってきた！

11月も後半

寒さが戻ってきましたね🥶

「冷え」やっかいなのもやってきました！

 冷え性→血行不良→浮腫が生じやすい

下半身の筋力が少ないのも血行不良になりやすく、水分や老廃物の排出が滞って浮腫につながります！

その冷え

「冷え性だから😮‍💨」って放ったらかしは駄目ですよ！！

■お写真のお客様／全身５回目

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