＼🐷今朝の体重🐷／
んーっ頑張ってはいるが
50.7〜51.3あたりをうろちょろしてる
でもめちゃくちゃ快便になって
肌の調子もいい💕💕
体質改善してる‼️‼️‼️
といいんだけど、そう思って
数字にとらわれすぎないようにします💪
今朝も大根流しを食べて
かるーくストレッチ‼️
おとといの登山で歩くのが困難なくらい
筋肉痛なの😂😂
お尻とふくらはぎが特に。
痛すぎてストレッチやらマッサージが
あまりできないから
本当かるーくゆるーくやる💪！
仕事の休憩中に間食にこれっ
うんまーっ😍😍😍
歩き方へん‼️って言われまくりやけど
頑張って動きまーす😜🎶