【朝】
ヨーグルト
🥦🍅🥚
ホット豆乳
この後すさまじく💩でました！笑
【昼】
まかないで、とんこつラーメン。
馬刺し
ブロッコリー
🥦🍅🥚
山芋のグラタン
大根流し
食べすぎて苦しい😳
大根流し…気になって作ってみた‼️
宿便がごっそりとれる‼️‼️といいな。
大根と梅干しをだし汁で煮るだけ✌️
馬刺し美味しすぎ😋💕
100gだよん🎶
主食、白米から酵素玄米にしてみる😜💓
20食分あるよ‼️
ちょーちっちゃいけど
お米少しだけでも満足できるようになりました😋
ちなみに✋
関係ないけど今日息子の遠足だったので
3歳児べんとう
ドラえもんじゃない感ハンパない
なんか違う…ツムドラ？(笑)
息子に、これ何弁当？って聞いたら
バイキンマン‼️
だって(笑)
えーーーっそっち❓
笑
笑でも完食してくれてました👏👏
完