行き場の無い気持ちを受け止めてほしい

５月に入り、過ごしやすい季節になってきました。

コロナ禍とは言え、季節の移り変わりを感じられるのは嬉しいです。

日本ならではなのかな？

こんにちは！

大阪心斎橋のエルンテ整体院

頭蓋仙骨療法士

院長の近藤です。

 

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感情

勝手に生まれてくるものであり

自分自身しか感じられない。

それなのにコントロールしにくい、

目に見えないものでもあります。

例えば嬉しいという感情が湧いてきました。

感情は体を通して、外に出ようとします。

なのでニヤニヤ笑いが込み上げて、止まらないということはありませんか？

また、悲しい気持ちになった時

誰かに打ち明けたい気持ちになったり

取り留めもない話だけど誰かにそばにいてほしい

という気持ちになったり。

そして、この感情止まれ！と思っても

直ぐに止まるものでもありません。

まるで出勤前に押し寄せる便意のよう

では感情はどうやったら消えていくか

あなたはご存知ですか？

このブログでも過去記事で書いてきましたが

感情を感じ切る

ことが挙げられます。

感じ切る

というのが肝心でもあり、またコツが必要だったりします。

 慣れてないと難しい。

それには

①感情に体を任せる

ことと

②他人に感じている感情を受け入れてもらう

ことです。

①がすぐ出来ることが理想ですが、

周囲の状況や自然に起こりにくい時は②を通すとやり易くなります。

これは誰かの優しさを借りたり、頼ったりすることが必要。

シンプルに言えば話を聴いてもらうことなのですが、

助言や忠告などしなくても

自分の話にただウンウンと耳を傾けてくれたと感じるだけで

勝手に感情がスーッと消えていくこともあります。

ところで私は

カウンセリングが心の疾患を持っていたり

心の弱い人向けと思っていたこともありました。

でも実際、カウンセリングを学び体験することで

むしろ精神疾患が無い方にもめちゃくちゃ役に立つことに気づきましたし

心が強そうに見えたり、見せようとしている人には、心の中の不安や恐怖を隠そうとしている方も。

ちなみに心が強いというのは、

・自分の感情を自分と切り離して客観的に見ることが出来る

・自分の弱さを認め受け入れることが出来る

状態を示すのだと、私は思います。

今はまだコロナ禍で不安や恐怖を感じることもあるからこそ

誰かの何気ない優しさがじ～んと胸に響いたり

暖かく感じたりすることもあります。

私も今まで誰かから受け取った優しさを

別の誰かに手渡していきたいと思います。

あなたもよかったら、その優しさを誰かに手渡していきませんか？

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随時募集中です。マンツーマン授業も出来ます。

詳細は下記の各リンク先から

①将来整体師として独立したい一般の方向け：基本整体コース

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①と②でも頭蓋仙骨療法は学ぶことができます。
 

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全国どこからでもご利用可能。

 

お申込みはこちらから

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※１　タッピングとはツボを軽く叩く手法。

ZOOMを通して方法を指導しながら、相談者ご自身で行って頂きます。

道具や力は要りません。手順もとっても簡単です。

5月6日までの期間限定価格は通常価格との内容が異なります。

下記のお申込みリンク先に記載しておりますのでお読みください。

※２　世界でのタッピング整体の症例について

詳しくはこちらの記事をご覧ください。

タッピングで４年間続いた痛みが消えた話

 

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