何も出来ない・・・
そんな不毛な時って、今までの人生であったかな？
考えてみるとありました
こんにちは！
大阪心斎橋のエルンテ整体院
院長の近藤です。
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昨日、共通の趣味の知人が
時間は山ほどあるのに何もする気が起きない。好きな趣味をしようとも思わない。
それがつらい・・・
とこぼしていました。
この新型コロナウィルスの蔓延で、取り巻く社会環境が急激に変わっています。
それは確実に、そこに暮らす人々の心にも影響を及ぼしています。
無力感
虚無感
憂鬱
などネガティブな感情を感じる人も多い。
知人もそれを受けての発言でした。
そういえば
数年前、現在の自宅に引っ越しする前日
荷物を少し買って新居に行った時
私は気を失って、床に倒れ
頭を強打しました。
救急車で搬送される時
意識はあるのですが
身体の自由が効かない状態。
ただ、救急隊員の方に身を任せるしかなかったです。
搬送先の救急病院では検査を受けて安静に。
「大の大人が他人に運ばれただなんて恥ずかしい」
という気持ちでいっぱいでした。
でも、頭から出血しているのですから
周りの人に助けてもらうしかない。
見栄っ張りでプライドが変に高い私なので
恥ずかしさが先に立つのですが
それを感じながらも、自分でやれることを手放す必要がありました。
寝ることしか出来ないなら、しばらく寝ていよう。
検査でも異常はなかったみたいだし
やれることが何もないなら、横になって休んでいよう。
あの時と今の状況が重なります。
いつもなら出来ていることが、どうしても出来ない。
他にやれることも思いつかないなら
寝ているほうがいい。
ご飯をゆっくり食べて落ち着いたら
静かにして
何に不安を感じているのか
何が心配なのか
考えてみる。
それが自分で対処できる範囲なら
自分で考えつくことを色々やってみてください。
私もそうしています。
でも考えつかなかったら？
その場合もじっとして
好きな音楽を聴いたり
好きな本を読んだり
気に入った絵を観たり
心がホッとすることをやってみる。
それもやりつくしたら？
とりあえずじっとして寝といてください
人事を尽くして天命を待つ
昔からこういう諺もあります。
人事は尽くしていると思うので
とりあえず
果報は寝て待て
ですよ
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