こんにちは！
大阪心斎橋のエルンテ整体院
院長の近藤です。
北海道や福岡など遠方からもお申込み頂いてます。
松丸先生関連のご案内
〇４月セミナー「人生の地図」 募集中
4/12（日）13：00～17：00（予定）
大阪メトロ心斎橋駅周辺
参加費などお申込みフォームに記載しています。
ZOOM参加OK！
・・・・・
そんなことを言っても痛いものは痛いんじゃ！
とお怒りの方もいるかもしれません。
そんな時はまずこれを試してみて下さい。
①痛みを感じる場所を指で押してみる
②痛みが強くなったら、その場所で異常が起こっています。
例えば腰痛。
痛みを感じる個所とは違う個所の歪みが原因のこともたくさんあります。
②の場合は、その痛みの周辺を和らげるようにしてください。
優しくマッサージでもいいです。
必ず優しく行うのが大事です。
③の場合はどうしたらいいのか？
ほんとは②も③もプロの手技療法家に任せて頂くのがいいですが
時間帯や場所によってはそう直ぐに頼れないことも。
私がお伝えしているのは
痛みが出来るだけ減る体勢を取る
ことです。
例えばお腹が痛い時、お腹を丸めますよね？
痛いのにお腹を伸ばす人はあまりいません。
ということはあの姿勢は理にかなっているのです。
例えばぎっくり腰になった時
仰向けでは
こんな感じで腰が浮いて、激痛が走ります。
なので
こんな感じで横向きで休み、ここからお腹を曲げるのが
最も楽な姿勢になります。
こうしてしばらく過ごすと
いつの間にか痛みが消えているのです。
不思議なんですけど、これが理にかなっています。
もしあなたが今肩こりや腰痛でお悩みなら
まずは関節を動かしたり
体勢を変えてみて
最も痛みの少なかったり
痛みの消える体勢を取ってしばらくそのままで過ごしてください。
必ず楽になりますよ。
それでもダメなら
プロの私たちにお任せ下さい
今回の記事で書いた考え方を基にした整体法を
当院スクールでお伝えしています。
興味のある方は、下記の各コースのリンク先をご覧ください。
■ 頭蓋・仙骨１０ステップ攻略法
私のDVDが株式会社医療情報研究所から発売中です。
頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラルセラピー）と筋肉反射テストについてまとめた内容となっております。
メルマガ「カラダとココロのひみつ」
すぐに使える効果の高いセルフケアや為になる心の話、ちょっとした不思議な話などをお伝えしていきます。
エルンテ整体院
■ご予約はこちら↓
２４時間受付中！簡単ネット予約
電話：06-6245-3267
（完全予約制です。留守電にはお名前とご連絡先をお願い致します。）
◆営業時間 : 10～20時(最終案内20時～)
◆定休日 : 火曜・第１＆３水曜
◆所在地 : 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-5-2
心斎橋レイワビル（旧小寺ビル）２F
◆最寄駅 : 大阪メトロ「心斎橋」駅より徒歩2分
〇当院ホームページ
〇料金・メニュー
〇アクセス（道順）
〇患者さんからの感想
〇初めての方へ
〇施術の流れ