何かに集中している間は痛みのことを忘れている

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大阪心斎橋のエルンテ整体院

院長の近藤です。

現在募集中のセミナー＆イベント

お申込み締切は3/21（木）。

☆言いたいことを言えなくてしんどい方向けのホッとするお話会

日時　：　３月２３日（土）１１～１３時

会場　：　エルンテ整体院


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☆開業したい人のための不安や心配、怖れを取りのぞくことをサポートするセミナー


お申し込み頂いております。



日時　：　３月２４日（日）１０～１３時

　　　　　追加日程　
　　　　　３月３１日（日）１０～１３時


※各回同じ内容です。どちらか参加でOKです。


会場　：　エルンテ整体院  

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今回は私自身の体について実験していたことの話です。

↓の記事でも以前少し触れました。

２月なかばぐらいから

背骨と右の肩甲骨の内側

にあるポイント（下図の黒○）が鈍く痛み始めました。

日ごとに痛みが増して

親指ぐらいの太さの固い棒で押されているような感覚。

肩をどのように動かしても楽に感じる姿勢や動きがありません。

これでは自分でセルフケアをしようにも

普段使っている技を封じられてしまった感覚

色々と悪戦苦闘しましたが

ギブアップしました・・・

「こうなったら知り合いの整体師の人にお願いしよう。

それも自分の技と違うやり方がいい。」

ということで

知り合いの治療家の方に診てもらって

痛みが引いたように思ったのです。

しばらくすると、また背中の同じところに違和感・・・

うむむむ・・・手ごわい・・・

そういえば

５、６年前も似たような症状で

首が回りづらく、顔が左に向けなくなったことがありました。

その時の激痛と比べたら

今回は全然マシ。

肩も首も動きは問題なく楽に動きます。

今回はこう考えました。

このまま色々手立てを試してみて

うまくいかないドツボにはまるより

このまま放っておいてどうなるか

観察してやろう

そこから体の様子を横目で見るように観察を始めました。

なんでしっかり見ずに横目なのか？というと

しっかり見ると、痛みが強くなる感覚があったんです。

だから

なんとな～く

あいまいな感じ

で見ていました。

痛みを感じているのは１日中？

それとも決まった時間に起きるのか？

楽になるような姿勢は他にあるだろうか？

おお！今度はわきの下が痛み出してきた

でも、背中の方の痛みは減ってきたな

じりじりという痺れに変わったぞ！

・・・・・・

という感じでチラチラし続けた結果

分かったことは

何かに集中している間は痛みのことを忘れている

つまりは、１日中ずっと痛みを感じているわけではない

のです。

ある特定のことを考えたら

痛みが強くなるというわけでもなさそう。

それに関節は問題なく動くし。

・・・という感じで

できるだけ客観的に体を見ていくと

色々と分かってくるので

痛みが苦しいとか辛いという思考につながりにくくなります。

痛いのは痛いという感覚だけ。

それを苦しんだり辛く感じるのは別の話で

何か思い込みに繋げているために、そう感じやすくなるようです。

お陰様で、２月半ばの時の痛みは小さくなってきて

痛みに関して意識を向ける時間はかなり減りました

とこの記事を書いていると、また背中の痛みが

俺はここにいるぞ～

という感じで浮かび上がってきて

存在をアピールしてきました

面白そうなので、引き続き観察して報告します。

お申込み締切は3/21（木）です。

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3/28（木）２０時に募集開始

■　心屋塾オープンカウンセリング in エルンテ整体院

オープンカウンセリングとは

心屋塾マスターコース卒業生によるボランティア活動（基本無料）です。

 

当オープンカウンセリングでは、

あなたの悩みについてご自分で大切な何かに気づいて

勇気をもって立ち上がり

歩みだせるようにお手伝いします

ご参加お待ちしております。

日時　：　４月１１日（木）１１時～１３時

会場　：　エルンテ整体院


募集は3/28（木）20時から当ブログにて。

 

心屋塾オープンカウンセリングが初めての方はこちらを必ずお読み下さい。

（心屋HP)オープンカウンセリングを受ける

※オープンカウンセリングでは当院のカウンセリングで行っているEFT、マトリックス・リインプリンティング、筋肉反射テストなどは行いません。予めご了承下さい。

※オープン開催に際して、参加者の方の集合写真（希望者のみ）を撮影し、ブログなどSNSにて使用させて頂きます。
 

今後参加を検討されている方に雰囲気を伝えたいからです。

顔を隠したい方にはスタンプ処理を行い、掲載します。

予めご了承とご協力をお願いします。

 

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