昨日は
他人との比較や競争で自分をしんどくしている人のための楽になる心理学セミナー
を開催しました。
こんにちは！大阪心斎橋のエルンテ整体院
体・心・魂の実践研究家
院長の近藤です。
受講生の方も楽しそうで興味津々で受講されていました。
少人数でしたので、かなり濃い内容
元々学んでいた交流分析と心屋式カウンセリングの考え方
そしてエイブラハムの宇宙の法則をミックスした形となり
３時間ずっと喋りぱなしでしたが、楽しく講義をお伝えすることができました。
セミナーで使った板書を一部公開します。
受講生から
「繰り返しイヤなことをやってくる人は、なぜそういうことをするのか？」
という質問があり、
「理由の１つは、自分の在り方の確認をしたいから」
とお答えしました。
自分の在り方とは、上の画像にある
『自分も他人OK』
『自分OK・他人OKでない』
『自分OKでない・他人OK』
『自分も他人OKでない』
の４種類で、構えとも言います。
OK・・・愛されている、安心感がある、好かれている、生きる価値があるetc
OKでない・・・愛されるに値しない、安心できない、みにくい、間違っているetc
繰り返しイヤなことをしてくる人や
そして他人から頻繁にイヤなことをされる人
は『自分も他人もOK』以外の在り方でいます。
本当は自分も他人もOKでありたいという欲求があるのですが
自分や他人への歪んだ認識を無自覚に持っているため
それを確認するような歪んだ行動を無意識に取ったり
イヤなことを相手からされるように無意識に仕向けてしまうのです。
そして、いい気分の見分け方と思考の関係なのですが
いい気分の時、人は余計な思考が動きません。
余計な思考とは
これをやったらどうなるだろう
あの時こうやっておけばよかった
など未来や過去に関する妄想みたいなもので、
ネガティブな感情を伴いやすいです。
受講生の方々のいい気分の時とは
美味しいものを食べているとき
夜の空港を眺めて（美しいと感じて）いるとき
だそうです。
こういう時は余計なことを考えず、ただ衝動によって動いています。
次に何をするのかが既に体が分かっている感じ。
逆に言えば、色々あーだこーだと思考を巡らせている時は
「いい気分」の割合が少なくなってくるのです。
そして、いい気分を味わった後で出てくる思考は、ほとんどがポジティブな内容になります。
ですから、何か考え事をする前に、いい気分に浸っておくことが最適です
ステキなアイディアが閃いたり、迷っていた選択がこれだ！と分かることがあるのです。
セミナー中から、受講生の方々は何度も
「なるほど～悩んでいた問題の答えが分かった！」
と喜んでいました
また、来月からも分かりやすくて為になるセミナーを開催していきます。
お楽しみに！
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■エルンテ月刊セミナー8月のご案内
あなたの人生を創り上げている体・心・魂の３つの各視点から、
面白くて楽しくて為になる内容を、院長の私が皆さんに毎月お伝えしていきます。
もちろん、実生活で使える内容です。
８月予定
心 編
8/4（土） 15～18時
～繰り返し味わうイヤな気持ちをスルーして、心地よい人間関係に変える５つのコツ～
募集は7/25（水）12時から
魂 編
8/12（日） 15～18時
～量子物理学と宇宙の法則を、日常生活で活かすための考え方のコツ～
募集は7/30 （月）12時から
体 編
8/19（日） 15～18時
～体が自然に変化していく触り方の原理を体験して身に付ける～
募集は8/6（月）12時から
参加費や会場は追ってご連絡します（心斎橋駅近辺）
テーマは変更になることがあります。
１回のみの参加でも、複数参加してもOK！
興味のあるテーマをお選び下さい。
興味のある方は、日程空けといてくださいね
お楽しみに！
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■エルンテ体話式快復操法スクール
当院では、
・整体を仕事にしたい一般の方
・現在プロとしてレベルアップ、また手技を増やしたい方
のための整体スクール
のための整体スクールを随時開講しています。
現在続々とお申込みを頂いております。
プロの方には、基本整体コースとエネルギーコースの２コース提供しています。両方同時にお申し込み頂いても大丈夫です。
専用ホームページおよびお申し込みはこちら
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■松丸政道先生の大阪EFコース第2期＆個人セッション
EFコース第2期
9月2日（日）から毎月第1日曜開催（全6回の予定）
大阪市内にて
8月2日(水）より募集開始します。
個人セッション
9/1（土） 大阪市内にて開催（9：30～17:00）
お１人１時間。
8月3日(水）より募集開始します。
詳細は決まり次第、当ブログでご案内いたします。
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■各種DVD
私のDVDが株式会社医療情報研究所から発売されました。
「頭蓋・仙骨１０ステップ攻略法」
頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラルセラピー）と筋肉反射テストについてまとめた内容となっております。
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