あれから
粛々と活動を続け
これから最終選考にいく会社が
2社になりました
(内1社は大本命
)
そして、今日もう1社
一次面接を受けてきました
やっぱり面接受けないと
実情がわからないなって思った
この間受けた会社は
他社の選考状況をかなり深掘りして聞かれ
大本命の会社に対して
eryさんはこれまでの経歴的にも
次は長く勤めたいと考えてますよね？
(実際そう思ってるけど、
すごいどストレートに言ってくるな…)
それも踏まえてその会社のこと
もう少し見極めた方が良いと思います。
話を聞くとその規模でその残業時間も
ちょっと変ですし、
◯◯とかちゃんと確認した方がいいですよ
的なことを言われた
人事視点からの良かれと思っての
アドバイスだったのかもしれないけど
他社のことそんな風に言うの
どうなのよって思った
これは自社に来てもらうための
なんか揺さ振りなのかしら
？
そういうテクニックみたいのがあるんか⁈
素直に受け止められなかったのは
私の器のせいなのかな？
相手の言い方？
そのアドバイスはどうあれ
大本命の面接を受けた時に
「あ！ここだな！」
って思ったから面接頑張ります
✨
少し前なんですが、
メンタルクリニックの診察日でした
その時のことを
ちょっと書きたいと思います
いつも通り
最近はどう？
から始まり
近況を伝えました
薬の服用頻度が週1回くらいで
平気になりました
(現在は断薬して10日以上経ちました)
でも、やっぱり朝はウツウツする日が
たまにあります
動き出したりすれば平気な時もあれば
そのままダメな日もあったりして、
その時は薬飲んでます
すると先生が
少し前に出してた抗うつ薬って
どうだったっけ？
んー眠気が酷かったのと
飲んでもそんなに変わらない感じしたので
服用やめました
そうかそうか、
んーちょっとウツ症状があるかもね
朝の気分の悪さも続いてるし、
新しい薬出してみてもいいかなと思う
。。。
⁈
私はこれが結構ショックで
自分的にはまだ少し波があるものの
服薬しなくていい日も増えたし、
調子もだいぶ良い
働きたい意欲もあるし、
趣味も今まで通り楽しめてる
なのにここへきてウツ症状⁈
確かに
朝に調子が悪く、
夜になるにつれて快方する
ってウツ症状のひとつだとは思うが…
なんか自分では違和感
明らかに考え方とか
物事の捉え方が変わってるし
なんだったら適応障害になる前の
ときより調子の良い日もあり、
先生の話をきいた方がいいのかな
とは思ったけど
いや、調子の良い日も増えてるので
このまま様子みます
そう言って
薬を増やすのはやめました
朝の不調ってほんと何なんだろうなー
あんまり考えすぎずに
そんなもんだと思って
気にしすぎず過ごすのが
1番いいのかな！
GW中日ですが、
今日と明日は面接なので頑張ってきます
断薬して
9日目
しんどくなるほどメンタルが落ち込むことは
なくなりました
ここ最近色々自分を観察していて
・天気が悪い
・末端が冷えてる
・体が冷えてる
これを感じると
薬は飲まないまでも
ちょっと気分がモヤモヤすることに気付いた
天気が悪いのは
コントロールできないから
末端の冷えとカラダの冷えは
改善したいなと思って
朝起きたら白湯飲んだり
湯船つかるようにしたり
手足が冷えない様になるべく
厚着したり
漢方飲んだり
そんなことをしていて
適度に運動もしたいから
散歩を毎日してました
それでもやっぱり冷えるときは冷える…
元々ガリ型のため、脂肪も筋力もなく
根本的な原因てそこなんじゃない⁇
って急に思い
突然今日から
ランニング始めました
一時やってたんだけど、
膝痛めてやめて←歳…
でも、再開してみました！
1日しかやってないけど、
メンタルの調子が
ビックリするくらいすこぶる良い！！！
彼氏のことも
悶々としてたけど、どうでも良くなったw
走る効果ってハンパないんだなーって
実感しました
無職生活で体力も落ちてるし、
メンタルにも効果あるなら
一石二鳥やん
と思って明日も続けようと思います
良いこと思いついて良かったー！
