少し前なんですが、
メンタルクリニックの診察日でした
その時のことを
ちょっと書きたいと思います
いつも通り
最近はどう？
から始まり
近況を伝えました
薬の服用頻度が週1回くらいで
平気になりました
(現在は断薬して10日以上経ちました
)
でも、やっぱり朝はウツウツする日が
たまにあります
動き出したりすれば平気な時もあれば
そのままダメな日もあったりして、
その時は薬飲んでます
すると先生が
少し前に出してた抗うつ薬って
どうだったっけ？
んー眠気が酷かったのと
飲んでもそんなに変わらない感じしたので
服用やめました
そうかそうか、
んーちょっとウツ症状があるかもね
朝の気分の悪さも続いてるし、
新しい薬出してみてもいいかなと思う
。。。
⁈
私はこれが結構ショックで
自分的にはまだ少し波があるものの
服薬しなくていい日も増えたし、
調子もだいぶ良い
働きたい意欲もあるし、
趣味も今まで通り楽しめてる
なのにここへきてウツ症状⁈
確かに
朝に調子が悪く、
夜になるにつれて快方する
ってウツ症状のひとつだとは思うが…
なんか自分では違和感
明らかに考え方とか
物事の捉え方が変わってるし
なんだったら適応障害になる前の
ときより調子の良い日もあり、
先生の話をきいた方がいいのかな
とは思ったけど
いや、調子の良い日も増えてるので
このまま様子みます
そう言って
薬を増やすのはやめました
朝の不調ってほんと何なんだろうなー
あんまり考えすぎずに
そんなもんだと思って
気にしすぎず過ごすのが
1番いいのかな！
GW中日ですが、
今日と明日は面接なので頑張ってきます