こんばんは、エリューズです。
つい最近 年が明けたと思ったら来月はもう４月！ 時間の流れが速すぎる！
早く花粉の時期も流れ去ってほしい。
４月は進学、入学、新社会人など新しい環境に踏み出す人が多い季節ですね。
一方
新しい環境に踏み出したいけれど何をすればいいか、何をしたいかよく分からない、
周りに置いていかれてる気がする、代わり映えしない日常を変えたい、
という方も沢山いることと思います。
今日は
「新しい環境に踏み出すから、すごく緊張する」
「新しい自分になりたい、環境を変えていきたい」
という方達へのガイドからの応援メッセージをお届けします
～新たな環境へ踏み出して行く方達へのメッセージ～
新しい環境に踏み出す時は、早く馴染もうとしてその場の雰囲気や周りの人に合わせてしまいがち。
けれども、そういう時こそ
素の自分、ありのままの自分
を大切にする。
それは「自分勝手に振る舞う」ということではなく、
恐れや不安からヨロイで自分を固めて
本来の自分の姿や思いを隠す必要はない
ということ。
無理に派手にふるまったり、目立つようなことをする必要はない。
「自分らしくあること」が個性。
緊張して上手く出来ない、ぎこちなくなってしまう、恥ずかしい思いをする、
などのことがあるかもしれない。
でも、そういう事が起きることを自分に許してあげる。
「まあ、そういうこともあるか」と受け止め、
「そういう事が起きた自分はダメな人間」とは考えない。
それらは誰にでも起きることだから。
新しい環境は冒険だと思えばいい。
冒険には上手くいかないこと、ピンチも起きる。
それも人生の醍醐味である。
～退屈な日常を変えたい、何か新しいことを始めたいがどうすればいいか分からない方達へのメッセージ～
まっすぐと堂々にそびえ立つタケノコも
地上に顔を出すまでは
暗い土の中で過ごす。
土の中では先が見えないし
土の上から踏まれるし
イライラしたりモヤモヤしたりするかもしれない。
でも、
地上に出る前に少しずつ 少しずつ
成長を積み重ねていくことが大事。
人もそれと同じ。
焦ることはない。
今の日常を丁寧に生きる。
自分では気がつかなくても、少しずつ成長している。
急に違う自分、新しい自分にジャンプして変わることは出来ない。
今の自分の延長上に新しい自分がいる。
日常の細やかな事の中にヒントはある。
自分の好きなテレビ番組、料理、服装、本のジャンルなどについて考えてみる。
「ああ、そういえば最近本を読んでいなかったな。 久しぶりに本屋に行ってみようかな」
と思いついたら、行ってみる。
並んでいる雑誌や本を眺めながら、興味が引かれたものがあったら手にとってみる。
「今こういうのが流行ってるのか、楽しそう。 習ってみようかな」
「このお店、美味しそう。 行ってみたい」
など気になることがあったら、出来る範囲でやってみる。
行きたい所に行ってみる。
こうやって少しずつ行動を広げていくと
思いもよらなかった場所にたどり着くことがある。
これまでの自分の興味や趣味から枝葉を広げて行けばいい。
今の自分をおざなりにして
「新しい自分」にはなれない。
いかがでしたでしょうか？
新しい職場、クラスなどでは
「早く周りのみんなから覚えてもらいたい、気に入られたら嬉しい」
とつい無理して頑張ってしまいますよね。
新しい環境に入っていくのは
精神的にも体力的にも大変エネルギーを消費することなので
みなさんどうぞ無理しませんように。
何も特別なことをしなくても
同期やクラスメイトより出来る人でなくても
あなたはあなたのままで十分 魅力的です。
人はありのまま、自然体でいる人と一緒にいる方が
リラックスできるのですから。
それに、人に気に入られるよりも大切なことは
「自分が自分をどう思っているか」
です。
無理して
自分のことが大好き
と言えるようになる必要はありませんが
「よく頑張ってるな」と労ってあげてください。
誰もみな、自分が思っている以上に日々頑張っているのですから。
それでは、明日もお元気で！