前に、好未さんのブログで紹介されていたのを
見てから、何度かやってみている、納豆サンド!
最初は、え~~~納豆とパン~・・なんて思っていたけど、
よく合います!!
納豆とチーズ、海苔をサンドしています。
好未さんのブログでは、海苔じゃなくて、青海苔と書いてありましたが
青海苔がなかったので、海苔にしちゃってます!!
美味しいですよ!!
昨日、おもいっきりDONで、食べ合わせのことをやっていて、
色々あったのですが・・・・。
ひとつ、覚えているのが、バナナとチーズ
を一緒にたべると、
免疫力UPらしく、風邪をひきにくくなるそうです。
一回の食事の中で、一緒に食べればOKなので、
例えば朝に、バナナと、トーストなら・・・トーストにチーズをのせて
食べればOK・・・ということらしいです!!
わたしは、朝のスペシャルドリンクに必ずバナナはいれていて、
そして朝はトーストにチーズをのせるので、やっていた・・・ことに
なってました!!
健康オタクの友達に、牛乳じゃなくて、豆乳
のほうがいいよ!と聞いたので
今日から、豆乳にかえました!
前に、コーヒーに豆乳いれたら、分離してしまったので、
コーヒーと豆乳はあわないんだ!と思っていたのですが…。
それで、豆乳にしてなかった・・・っていうのもあったんですが・・・・。
ふと・・・ソイラテってあるよね・・・と。。。
今日、コーヒーに入れてみたら・・・分離しない・・・
きっと前に分離したときは古い豆乳を入れてしまっていたんですね!