東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
ヨガインストラクター eri です♪
今日、レッスン終わりにメールチェックしていたら…
一瞬…
え⁉︎
タイトルとクラス内容他の先生とかぶっちゃった⁉︎(ﾉ;･ω･)ﾉって…ドキドキ…
↑私でした…w (*´艸｀*)ｧﾊ♪
そんなこんなで♡いよいよ今週土曜日です♪
女性限定クラスになりますがお時間ある方は是非いらしてくださいね♪（^人^）
皆様のご参加お待ちしています！
雑誌「DRESS」と、千駄ヶ谷True Natureスタジオコラボ特別クラス♪
『身体と心を美しくするヨガ』
クラスの前半は『心』にフォーカスしていきます
ラージャヨガの瞑想で心をクリアに
日頃の疲れを癒していきます
後半は『女性らしい身体』をテーマに
深い呼吸とともに静かに行うアーサナで
しなやかな筋肉を目覚めさせメリハリのある均整のとれた
女性らしい美しいボディラインを目指します♪
女性限定クラスになりますが
お時間のある方は是非！ご参加くださいね♪
スタジオにはReebokさんのヨガマット、
新作ヨガウェアが無料レンタルできます♪
シャワールーム、パウダールームには
オーガニックコスメブランドLaveraさんの
各種製品が試し放題です♡
リネンレンタルも無料なので手ブラでいらして
色々試してくださいね♪
◼︎身体と心を美しくするヨガ
■日時
3月14日土曜日 16:00～17:15
■レッスン費
2,600円 ※メンバーズチャージシステム利用
■予約方法
電話予約（03-6455-4977）のみです（^人^）
※Project DRESS会員にメンバー登録が必要です。（無料）
※ご予約の際、Project DRESS会員である旨をお伝えください。
まだ部活に入っていないという方は、
「Project DRESS 会員」にメンバー登録して、
部活動を始めましょう♪
Project DRESS 会員メンバー登録はこちら
※参加は女性限定になります。m(_ _)m
eri*
生徒さん募集中
NAMiZYOGASTUDIO @目白
Tel...03-5755-3513
Mail...eritostokyo@gmail.com
【YOGA ダイエットクラス】
毎週木曜日 18:45~19:45 Kスタジオ
ダイエットモニターさん募集中♪
eritostokyo@gmail.com
ヨガスタジオMaala @麻布十番
Tel...03-6408-5288
【ハタヨガ クラス】
毎週日曜日 15:30~16:30
22日 日曜日13:30~15:00『新しい自分を作る♪心と身体のダイエット講座』
ヨガ＆ピラティススタジオterra @菊名
Tel...045－517－0062
【キャンドルヨガ】
毎週金曜日 19:30~20:40
@千駄ヶ谷・北参道TrueNature スタジオ
Tel...03-6455-4977
【Monday Relax】＊千駄ヶ谷＊
毎週月曜日 14:00~15:15
14日DRESS ヨガ部 ×True Natureスタジオ
特別クラス
23日15:45~17:00 ハタヨガ担当します♪
出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、 体験レッスン等
ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください♪
コメント、メールでも受付中です♪
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