True Natureスタジオレギュラークラス担当時間のご案内♪ | Ayurveda×Yoga インストラクター 伊藤 恵里 のブログ

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マレーシア・クアラルンプールを拠点に活動しています
アーユルヴェーダをベースに自然に寄り添う暮らし方のヒント、
海外生活やレッスンの案内などもこちらで案内しています

東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
ヨガインストラクター eri です♪

2014年 初夏 軽井沢グランドリゾートで講師を務めさせて頂きました
自然を感じるヨガイベント♪
のスタジオが11月15日オープンします♪


私の担当させて頂くレギュラークラスは
毎週月曜日14:00~15:15
『Monday Relax』
月曜日の午後のクラスです♪
皆さんランチの後だと思うので
ハタヨガ・ラージャヨガ・陰ヨガの要素でのんびり気持ちよく身体を動かすクラスにしたいと思います♪

月曜日って週の始まりであり、
ここ数年は連休の最終日だったりしますよね?

週の始めに身体を動かして一週間を心地よくスタートしたり♪
連休最終日にヨガで調整したり♪
ヨガ初心者さん~上級者さんまで♪
誰でも気持ち良くヨガができる
そんなレッスンにしたいと思います♪
お時間ある方は是非いらしてくださいね♪(^人^)


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場所は JR中央 総武線 千駄ヶ谷駅♪
東京体育館の近くにあります♪
(お写真はFBから拝借♪){2192D485-6ED3-4C0B-93B6-8288762FC89A:01}




eri*


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手紙eritostokyo@gmail.com


虹生徒さん募集中虹
サーチ 麻布十番 ヨガスタジオ Maala
時計毎週日曜日 15:30~16:30 ハタヨガ クラス

 横浜 菊名 ヨガ&ピラティススタジオ terra
毎週金曜日 19:30~20:40キャンドルヨガ クラス
terra

サーチ目白スタジオ
時計 10/8 (水) 19:45~60分 ヨガBasic
    10/15(水)19:45~60分 ヨガBasic
    10/22(水)19:45~60分 ヨガBasic
    10/26(日)10:45~60分 ヨガBasic
   毎週日曜日21:15~60分 ビギナークラス
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