サティア

東京都内近郊に出張ヨガをはじめ
麻布十番、目白、都内スタジオヨガ教室で
ヨガを教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
ヨガインストラクター eri です♪

ヨガのサティアとは、正直という意味。

ヨガの進むべき道徳的な教え、ヤマにも、このサティア＝正直であれ、というものがあります。

ここで言われるサティア、正直であれ、という教えは周りの人に嘘をついてはいけない、ということだけではなくて自分自身にも偽らない

自分にも正直にという意味があります。

ヨガによって欲望やエゴを少しずつ排除して自分自身をクリアに、楽に、シンプルにしていくことがそもそもの目的ですから、欲望のままに行動することはサティア（正直）に含まれない

誰かの目や考え、外側から受けるものからではなく

心から気持ちがスッキリするような気持ちでありたい

みんなそれぞれ違うから誰かにとって正当な答えも他者から見たら違うかもしれない。

それでも、他人にも自分の心や思いに偽ることなく正直でありたいと思う

eri*

レッスンに関するお問い合わせはメールでも受け付けています♪
お気軽にお問い合わせください♪

eritostokyo@gmail.com

生徒さん募集中

麻布十番スタジオ Maala

毎週日曜日 15:30~16:30 ハタヨガクラス

目白スタジオ

毎週水曜日 19:45~20:45 Basic クラス

毎週金曜日 21:15~22:30 YOGA ダイエット

毎週日曜日11:00~12:00 ＠代々木公園パークヨガ♪

出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、体験レッスン等
ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください！

コメント、メールでも受付中です♪

eritostokyo@gmail.com

↓↓↓ヨガがしたくなったらクリック♪

Ayurveda×Yoga インストラクター伊藤恵里のブログ