冬がきた♪ | Ayurveda×Yoga インストラクター 伊藤 恵里 のブログ

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マレーシア・クアラルンプールを拠点に活動しています
アーユルヴェーダをベースに自然に寄り添う暮らし方のヒント、
海外生活やレッスンの案内などもこちらで案内しています

東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )ヨガインストラクターeriです


なんだか気がつけば急に寒くなってきましたねー꒰⁎×﹏×⁎꒱՞༘✡

あんなに毎日汗だくで暑い!!暑い~あせるって騒いでいたのが嘘みたい…

ここから しばらくは寒さに震える季節ですね(ノ;・ω・)ノ

もうすでに 外出ると鼻の頭が赤くなり始めてます(笑)


我が家のわんこもカナリの寒がりで
長男れっくんは 朝起きてご飯食べるまで震えてます
お腹すくと体温下がりますよねー
で、ご飯食べるとむにゃむにゃ…

ほんと飼い主そっくり( *´艸`)
photo:01


お布団から鼻先だけ出して寝てます

そんな時次男のココアは…
photo:02


至って普段と変わりませんね(笑)
遠く見てます(*∩ω∩)
いつだってマイペース

平和だ…

さて、毎週日曜日 代々木公園、井の頭公園 で行ってるパークヨガですが
だいぶ冷え込んできているので
今年は11月いっぱいで冬休みになるかな~⁇
なんて思っていますDASH!

パークヨガに参加して風邪ひぃたー꒰ ×͈௰×͈̣ㆀ꒱՞
なんて事になったら元も子もないのでねDASH!

もちろん暖かくなれば再開します音譜

決まり次第またご案内しますねアップ


eri*

虹生徒さん募集中虹
サーチ 麻布十番 スタジオ Maala
時計毎週土曜日15:30~16:30 ハタヨガクラス

サーチ目白スタジオ
時計平日 午後スタイルアップ クラス
時計平日 午後 マンツーマン レッスン
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