東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )ヨガインストラクターeriです♪
お花屋さんではチラホラあじさいが並ぶ素敵な季節になりましたね♪
東京 は毎日暑かったり、夜には急に温度が下がって徐々に夏が近づく季節になってきましたが…
皆さんお元気ですか？
私は 毎日 本当に楽しくお仕事させていただいております♪( *´艸｀)
さて…今年も早いもの5月も終わりにさしかかってますが…
なんとなく 慌ただしい時間の中にも
大切な生徒様から いただく言葉に
私自身、とても幸せな気持ちを受け取ってます♪
私が担当するクラスは
どのクラスも少人数制で じっくり生徒さん1人1人に合ったメニューでレッスンを進めさせてもらっています
リラックスを目的としたクラス、
股関節まわりをほぐしたい方、
ダイエットを目的としたクラス、
チャクラ調整を希望される方、
肩こりや、腰痛の緩和・改善、
普段の暮らしにヨガを取り入れるクラス…
アプローチの仕方はそれぞれですが、
やはり ヨガ を教える一指導者として
生徒さんの 体の変化を見られるのは
とても幸せな事です
初めましてのレッスンの時に取れなかったポーズが、数回続ける事によって出来るようになった！
力の抜き方が理解できた！
くびれができた！
ヨガのレッスンの日は良く眠れる！
ヨガを始めたら猫背の方が辛くなった！
自分のその時々の感情がわかるようになった！
生徒さんの言葉にいつも とても嬉しくなります♪
ヨガを行う事によって
気持ちの変化もたくさんあります
胸を開くアーサナ(ポーズ)は時や
骨盤底にフォーカスしたアーサナは
感情が表に出過ぎてしまう時もありますが…
生徒さん1人1人が自分の体やこころにもっと感心をもってより良い毎日が
送れるような お手伝いが出来たらいいな～♪
この場を借りて
生徒の皆様へ♪
いつもありがとうございます♪
みなさんのおかげで私自身もヨガが
より大好きになりました♪( *´艸｀)
本当に幸せ♡
至らない点も多々ありますが
これからもよろしくお願いします♪
eri*
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麻布十番 スタジオ
毎週土曜日13:00～14:00
麻布十番スタジオは ビギナークラスのみのご案内となります♪
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平日 午後スタイルアップ クラス
平日 午後 マンツーマン レッスン
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