麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )ヨガインストラクターeriです♪
止まない雨はない
明けない夜はない
よく辛い時にはこんな言葉を耳にしますよね
激しい雨は大気の汚れを落とし
大地が雨をふくみ
それを植物が栄養として…
雨は湖になったり
川になり海にもどる…
時には雨は素敵な虹を見せてくれる。
時に激しい雷雨や嵐は厳しく
大地も傷つけるけど、それも自然の流れ
私達の感情も 晴天の日もあれば
ずぶ濡れで捨てられた仔犬よりも心細い時もある
でも、その全てを決めているのは
自分自身の心や感情
どこに視点を向けて 感じるかによって
同じ事柄も大きく表情を変える。
心の視線が 下を向いてしまえば
空の青の青さにすら悲しくなり
太陽の明るさすら 辛く感じる
嫌な夢を見て目覚めて心の奥底に忘れていた記憶が蘇っても
過去に激しく傷ついた事があっても
どんな事があっても
それは今ではない
自分が今日も ここに生きていること
信じられないスピードで毎日動くこの世界で 今日も生き抜いていること
それができる自分がいること
目に見えるものも 見えないものにも
起こりうる すべての事柄、
そかから湧き上がる感情 そのすべてに感謝しよう
eri*
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