東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
麻布十番、目白スタジオ ヨガ教室 で
ヨガ を 教えてます ヨガインストラクターeriです♪
今日は スタジオレッスンです
７月入って間もないですが８月からの新しいレッスンに向けて気持ちが日々上がって
ウキウキな日々を送っております
そんなわけで、久々に眉間にシワ...ではなくビンディーつけてレッスンします
ナマステどうですか？
本来は既婚で、なおかつ夫が存命中のヒンドゥー教徒の女性が装飾品としてつけるものらしいですが
第6チャクラと同じ場所なのでたまにつけます
ヨガ は無宗教です。
瞑想する時なんかにつけるのも好きです
これは手軽なシールタイプ
つけたい方声かけてくださいね♪
ではでは～
eri*
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