一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター@瀬戸市
リンパドレナージュインストラクター
ＥＲＩ(折川絵里) です。
8/9-10
唯一の家族旅行で福井県の芝政ワールドへ行ってきました
9日に近くのホテルで宿泊し
10日朝8時から プール
お天気も良く
簡易テントやクーラーバックも用意して
熱中症にならないよう準備はバッチリ！
のはずでしたが…
思いもよらぬところでやられました
屋外プールの
スライダーは危険！！
そう思ったのは私だけかしら？？
浮き輪に2人で座って滑るタイプのスライダーで
そういうのってだいたい筒状になってますよね？
炎天下でその筒の中は凄く蒸されてます
そしてそこを滑る私たち…
熱い空気が一気に来てなんとも息苦しい
そこから保冷剤で冷やしたり
水分補給したりして休憩しながら過ごしましたが
帰りの車で容態が悪化
SAに寄ってもらいトイレへ駆け込むこと数回
自宅に着いてからひたすら寝る
翌朝戻ったか？と思ったがまた嘔吐🤮
これはやばいな…
そう思って休日診療に行き点滴
それでもすぐには回復せず
翌日朝に連絡し
友達の【つむぎ温灸室】へ駆け込む
お灸や鍼をしてもらい
今日はだいぶ楽になりました
自分はならないと思ってたけど
こんなことになってしまい
しんどい日を久しぶりに過ごしました…
みなさんも十分に気をつけて過ごしてくださいね
お盆休み明けにレッスンありますよ🙋♀️
↓のレッスン情報でご確認くださいね！！
