GROWレッスンは代行をお願いしていました。
1週空いただけだけど、
なんかすごい久しぶりな感じ
最近は参加される方が少なくなってきた気がするけど…
それでも続けて来てくださる方は
カラダの変化も出て来てますよ
最近、お友達から
「なんか横から見たら薄くなった」
と言われたHさん。
意味わかりますか
マイボールお持ちのHさん、
自宅でもご自身が気になるところを
少しでも改善していけるように
私がお伝えした事をやってくださってるんだとか
その結果…
姿勢がよくなり、
内臓もちゃんとあるべき位置に収まるので
下腹のぽっこりがなくなって
結果、友達からあの言葉が出て来たと。
みんな結果をすぐに求めたくなりますが
継続は力なり
やっぱり長い目で見て、
気長に待つ！
そうすれば結果は必ず付いてきます
まずは私と一緒に弾むことから
始めてみませんか？
来週も火曜日に10:00〜/11:00〜のレッスンで
お待ちしております
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
ERI (折川絵里)