準備万端！

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターERI(折川絵里)です

昨日は、vivolavita主催同期EMI先生のレッスン

LET'Sコアエクサ&バランスボールに参加

しっかり有酸素運動をして汗かきました

暑いのわかってたのにタオルを忘れるという

その後、一緒に参加していたベビーマッサージ教室『てとてと手』のゆみちゃんと打ち合わせを兼ねたランチへ

今日は幼稚園の親子遠足です

筋肉痛かな…と思ったけど大丈夫

早起きしてお弁当

今日の遠足は東山動物園ということで…

簡単な動物をと思ってペンギンにしました

このままの曇り空ならいいのにな

さて、準備しなきゃ

みなさまよい週末を

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