一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターERIです
まだまだ子供が春休み…
春休み中は喫茶店のバイトも
レッスンも入れてないから…
今日は同期のShino先生のレッスンに行ってきました
少人数だったので、アットホームな感じだけど
説明がしっかりとされていて
私も復習するみたいに頭の中で何度も
「そうそう！」と頷きながら弾みました
基本姿勢を説明し、バウンス、ウォーク。
筋トレもして1曲ダンスして
楽しかったです
春休み中なのでうちの娘たちも一緒に
マイボール持参で弾んでストレッチして帰ってきました
帰りの車では
お腹すいたとうるさい娘たち
私が前から行きたかった志段味にある
ORI COFFEEに行きました
ダメもとで、チラシ置かせてもらえないか聞いてみたら
快くOKしてくださったので
こちらにYOU PARKのチラシ置いてます
さて明日はまたまたお楽しみの
師匠YOU先生のレッスン
子供たちも一緒だしどうなるかわかりませんが
楽しむぞ