苦戦しています… | 愛知県瀬戸市/尾張旭市/子連れOK!!バランスボール

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バランスボールインストラクターの資格を取得しました!
一緒に楽しくバランスボールで有酸素運動しませんか?
初めての方でも大丈夫!難しくないので一度参加してみてください!

今日はバランスボールインストラクター養成講座3回目でした。

【前回からの課題】
基本姿勢の説明からステップバウンスまでを2分15秒にまとめてくる。

頭では理解している、
何回も動画を見てイメージトレーニングをした、
説明も暇があれば呪文のようにブツブツ言ってた、
ボールに慣れてきた!


いざ、先生や同期生たちの前でやると…



言葉がとぶ、音がとれない…




ダメだガーン



家に帰ってからも三脚持ってきて
ビデオに撮ってみたりしたけど…


まだまだ練習が足りません


次回までの課題は、さらにつなげて
アームスバウンスまで。
説明しながら頭とカラダを動かすのは本当に難しい
でも、頑張らないと!



今日はたくさん弾んだけどきっと足りないんだろうなと思いながら
今朝はいつもより早く起きたので早く寝ようと思ってます。

が、もう娘たちは寝ているのでもうひと弾みしてから寝ようかなニヤリ

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