こんにちは！
久しぶりにかなり暑い札幌で、
アイスが食べたくてたまらない
らしさを磨く、BLUSH UP心理カウンセラーのえりんごです。
今日は明後日開催するアンガーマネジメントキッズの準備等をしています。
以前中学校で開催した時、新聞掲載されました
おかげさまで満員御礼です～～。
ありがとうございます。
かわいい１、２年生のお子ちゃまたちと、
楽しく、まじめに、感情のおはなしをしてきたいと思います。
子供って、大人が思っているよりも、
きっとたくさんの感情をもてあましているんですよね。
その、感情を表す言葉を、それほど多く知らないから、
なんだか分からない気持ちに振り回されていたり
イライラしていることもあるんじゃないかな。
頭の中で、これはこういう気持ちなんだ。
って、言葉に出来るだけでも、軽減される部分もあると思うんです。
ちなみに２歳ごろのイヤイヤ期。
言葉をうまく話せない子の方が、強い場合があるという話もあります。
それって、まさに。
自分のしたいことや、伝えたい事、
気持ちを言葉に出来ないから不安だったり、
どうにも処理出来ないんだろうなって思うんです。
「いやだ」は言えるけど、
他の伝え方が分からない。
だからちゃんと伝わらない。
自分でもなんだか分からない。
だから「いやぁ～～～」のパワーが増しちゃう。
そうしているうちに、「いや～」に頭の中が占領されちゃう。
大人だって、
怒っている時に、感情に振り回されちゃう事がありますよね。
怒りに占領されて、つい「言い過ぎた」「怒りすぎた」って。
子供がうまくコントロールできない事もあたりまえ
だからこそ、アンガーマネジメントを子供のうちから取り入れて欲しいと思い
カウンセラーの傍ら、この活動も続けていこうと思っています。
きっと、明後日参加するお子さんのママ達も、
色々、一緒に感じていただけるんじゃないかな～。
いや、感じて頂けるように、仕上げたいと思います☆
しかし、パソコン周りも暑いです。。