6月の状況について書いていきます。
復職後から週毎に日記を書いているため、月毎の状況は軽くまとめるだけにしました。
以下の症状まとめの表更新 + 表で表せない事を月初めの記事に書こうと思います!
総評:
風邪、気圧の変化、梅雨、復職などが重なったせいか不調続きだった
不眠:
入眠 やや悪い(1、2時間かかる事が度々あった)
中途覚醒 やや悪い(酷くはないが、度々あった)
早朝覚醒 あり
日中の眠気 1週目は眠気が特に酷かったが、その後は少し落ち着いた。
その他:
・働き始めてから体の凝りが目立つようになった(首、肩、背中、腰)
・2週目まで耳鳴りがする事が度々あった(普段は滅多に起きない)
・相変わらず風邪をひいた時に症状が重くなる