おはようございます！えりです
アメブロ始めて、今日で7日目。
毎日続いたぞ〜！！
だんだん書くのも慣れてきました。
これから朝の一発目のブログは
朝活記録から始めようかな☀️
という試みです。
私は田舎に引っ越してから、
朝型人間に変化しました。
もともと東京の新宿周辺で
8年くらい一人暮らししていた頃は
夜飲み歩くのが通常運転で、完全に夜型。
朝起きたら、朝なのか昼なのか分かんない。
みたいな日もしばしば
今の近所は、フラッと行ける飲み屋もないし
仲良い友達はほとんど東京にいる。
自分で田舎暮らしを選んだくせに
最初は「ちょっと寂しいなぁ」と
思うこともあったけど、
その代わりに
朝の1人時間がとても充実しはじめました！
植物の水やりもあるし、
朝の活動って気持ちいい！
ということを知ってしまった✨
朝が活動的になると、
夜はすぐ眠くなっちゃうんですよね。
いつも0時前には寝てます。
(東京女子だった頃には考えられない！！)
朝活は植物のお世話の他に、
- お散歩
- 畑のパトロール
- ハーブティー作り
- ヨガ
- 瞑想
- 日記
- 読書
- アメブロ ←NEW!!
など、
意外と大忙し。笑
ちなみに、朝ごはんは食べません。
普段からオートファジーを実践してるので、
夜18時〜昼12時まで、何も食べない生活をしてます💡
わ、、
活動記録を書こうと思ったのに、
朝活について語ってたら長くなってしまった💦
私はいつもこうで…
「このテーマで書こう♪」と思っても
毎回着地点が違う
次の記事に、朝の出来事を書きますね。
みなさまも素敵な1日をお過ごしください☀️
次の記事です
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