2018年の三が日。
皆さんは
どんなふうにおすごしですか？
私は明日から仕事なので、
元旦の昨日は、新調した手帳に
年間をとおしての目標や
計画などを書き込みました。
昨年中にできれば
よかったのかもしれませんが、
やらないよりは、今からでも
やったほうが断然いい！ので。
2017年を振り返り、
できなかったことがあれば
学びという貴重な経験として
必ず今後に活かしていくこと。
そして、まず
「未来にこうなっていたい、
こう在りたい｣という自分を思い描き、
そこから逆算して
それに向けて2018年の目標を決め、
クリアしていくために計画を立て、
スケジュールを組み、
行動に移していきます。
昨年末、
尊敬し親しくさせてもらっている友人が、
Facebookに、2017年のまとめと
2018年の目標や計画を
アップしていたのですが、
それを見て思ったんですよね。
日頃、特に意識してセミナーや
コーチングなどを受けていなくても、
始めたことを確実に形にする人は、
「目標を決めて、計画を立て、
スケジュールを組み、実行する｣
ということを、自然とやっているんだなと。
そしてさらに、
もうひとつ大事なことに気づきました。
「…をやりたいと思う｣ではなく、
「…をやって、必ず成果を出す｣と
書かれていたんですよね。
それを見て、
目標を決めたら、それを叶えるために
立てた計画を途中で投げ出すことなく
実行しようとコミットすることは、
自分に対して誠実に生きる
ということなんだなと、
あらためて思いました。
そしてまた、
手帳やノートに書くということは、
開くたびに繰り返し
視覚からの刺激があるわけですから、
意識に定着させる上でも
有効なんでしょうね。
ちなみに、私事ですが、
一昨年の年の初め。
掃除中に、ふと「ロンドンで
○○さんのレッスンを受けたい！｣
と思い立ち、前年の11月に
手帳の活用法を教わっていたので、
すぐに手帳に記入。
先立つものの心配はありましたが、
きっとどうにかなる、と←
それより、身体の内側から
衝き動かされる感覚というんでしょうか、
どうしても行きたかったんですよね。
そうやって、
単に想っているだけでなく、
手帳に記入したことで、
「レッスンを受けたい｣という
私の"希望"は、あれよあれよと
「受けよう｣という"決意"に変わり、
気づいたら、自分の中で
「受ける｣のが"当たり前のこと"
になっていた。
そして、
５月頃から具体的に旅の支度を始め、
その年の７月には仕事を休み、
ロンドンに行きました
実はその方は以前、都内でも
レッスンをされていたのですが、
当時の私は、「こんな自分が
まさか都内でレッスンだなんて…｣と、
気後れして行けなかったんですね。
そんな私が、
ロンドンでレッスンを受けるなんて、
人間、変わろうと思えば
変われるものなんだなと思いました。
余談ですが…
有給を取るのが難しい職場なので
４泊６日の短い旅行でしたが、
行く前も、レッスンに伺った先でも、
帰ってきてからも…
たくさんのインスピレーションに満ちた
忘れられない旅行になりました。
話がすっかり逸れましたが
あなたにもし
何か叶えたい目標や夢があれば、
（何度もしつこいですが）
未来に在りたい自分を思い描き、
そこから逆算して
2018年末までの目標を決め、
そのために必要なことを計画、
スケジューリングし、
手帳を埋めていってくださいね。
一日の行動の差は小さなものでも、
それが積み重なった半年後や
一年後には、何もしないのとは
雲泥の差になると思いますし、
上に書いた
私のロンドン旅行のように、
今まで「難しい…｣と感じたことも
きっと叶いやすくなると思います。
では、
私も昨日の続きをやることにします
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