先日膝におできが出来て皮膚科に行き、今日は２回目の受診。
おできは３日前に爆発💦して流血
診察室で恐る恐るバンドエイドを剥がし
看護師さんの処置に身を、いや、膝を委ねる
「洗浄しますね・膝伸ばせますか？」優しい
「ちょっと滲みますねごめんなさいね」優しい
「抗生剤でお腹緩くなりませんでしたか？」
「え！
お腹緩くなりました。抗生剤が原因だったのですね」知らなかった…
何故最近お腹が緩くなるのか、冷えのせいか、
それとも先月から飲み始めたマグネシウムサプリのせいかと思っていたのだが
原因は抗生剤だったのね。（しっかりお薬の注意書きを読んでなかった💦）
先生が来て、おでき見て、指示出して、「お腹緩くならない薬に変えましょう」と
言ってくれた。皆優しい…。
足はこんなになった！見苦しくてすみません
で、今度処方されたお腹が緩くならない薬、ちゃんと副作用を読もうと、見てみたら
動揺のあまりラインがまっすぐ引けておりませんが…薬って怖い～～
もうお腹緩くなっても良いから前の抗生剤飲もう…
薬飲むのも命懸けだな…。
※おできなんか出来ちゃうのも免疫落ちてるからかな～。
最近顔の吹き出物も出て来て、体の毒出してまっせ～って感じ
いいのか悪いのか。
年内に厄落としで悪い物出て行って～～
※先月半ばから意識し始めた体によろしくない物４つ＜小麦粉・乳製品・植物油・甘いもの＞
をなるべく（私の場合ね）摂らない生活がまだ続いている。
血圧が気になるのでもう少し真面目に取り組もうと考えてもいる。
目に見えた変化は体重が減った事。３食しっかりご飯いただいて、小腹空いたらおにぎり。
でも減ってる。ちなみにご飯は雑穀米から５分づき米にした。とっても美味しい。
もちろん無農薬。
あと、今まで美味しいと感じていた、定番喫茶店のカレーが完食できなくなって来た。
それからお夕飯作りたくない時のお助け＜フライドキッチン＞の牡蠣フライ。
大好きだったのに、全然美味しく感じられなくなった…。
味覚の変化なのか飽きたのか…
加工品は彼のお弁当用の冷食（秋川牧園の物）を除いて冷凍庫には無くなった。
もう、何が入っているかわからないものを食べるのは外食だけになった。
これからは外食の楽しみはシンプルな釜飯と雑炊ぐらいか…
※昨日はカレー粉でキーマカレー作ったんだけど、断然行けるね。
冷蔵庫のお野菜色々刻んで入れて、カレー粉にコンソメ、塩コショウ
つなぎに米粉使っちゃったし、味の助けにケチャップとウスターソースも入れちゃったから
完璧では無いけれど、、カレールーは買わなくても美味しくカレーが作れた。
クリスマス・彼はケーキ食べたがっているけれど私は欲しくない
全然我慢してなくて本当に食べたくない。
だから彼の分だけ好きなケーキ
買えばいい。
今年のクリスマスはいつも以上にシンプルになりそう
※ちなみに、喫茶店のランチサラダに入って来るパスタやランチについて来る
ケチャップ味の💦パスタは私の真似して彼も残すようになりました
１１月半ばからの風邪のおかげで食生活の気付きがまた増えて今に至る。
出来る事は取り入れて、生活して行こう。
あの世へは、＜この体、目いっぱい使わせていただきました
とうとう電池が切れました～～。＞と言う状態で行きたいから